本实用新型提供了一种双肩包防滑扣和双肩包，涉及箱包领域，其中，该双肩包防滑扣包括本体，其本体具有卡固空间，其本体配置成能够将双肩包的两个背带卡固于前述卡固空间内；该双肩包的背带上安装有前述双肩包防滑扣。本实用新型缓解了现有技术中缺少能够适用于各种宽度的背带的双肩包，防滑性能不受行者穿着衣物的种类影响、且不影响行路舒适性、对双肩包使用寿命干扰小的双肩包防滑结构的技术问题。