本申请实施例公开了一种可伸缩的路面交通信号灯，包括：交通信号灯和用于放置交通信号灯的收容盒，交通信号灯包括信号灯本体和位于信号灯本体下方的基座，收容盒为中空且上端开口的立体结构，当将交通信号灯放置于收容盒中时，基座位于收容盒内，位于基座上的第一插接件与位于收容盒内的第二插接件一一对应连接，基座的底部抵接收容盒内的弹性部件，交通信号灯在外力和弹性部件的作用下在收容盒中上下移动，在无外力作用时，信号灯本体完全或部分伸出收容盒之外。本申请实施例还公开了一种道路，路面上内嵌有上述的可伸缩的路面交通信号灯。本申请实施例的技术方案能够有效防止路面信号灯被重型车辆碾坏以及被铲雪车铲坏。