本发明公开了一种防晒袖套及其编织方法，通过在常规编织过程中增加编织加厚部和缝合部的步骤，增大指口的伸缩性和牢固性，从而解决指口边缘容易开裂的问题。其技术方案要点是：防晒袖套包括袖筒、袖口和指口，其编织方法包括以下工序及步骤：首先采用通用纱线加工袖筒，在编织袖筒过程中留出用于拇指伸出的指口；然后在指口的边缘处采用弹性纱线编织指口围边；再采用弹性纱线在指口围边两侧编织加厚部；在指口两端的边缝处采用弹性纱线沿经线方向编织缝合部；最后换回通用纱线继续编织剩余袖筒。本发明的防晒袖套及其编织方法，增强了指口边缘的伸缩性和牢固性，有利于避免指口边缘处开裂。