本发明提供了一种电缆沟用抗冲轻质塑料盖板材料及其制备方法，其中所述盖板材料从内到外依次包括内层，内发泡层，外发泡层和表层，所述盖板通过将内层，内发泡层，外发泡层和表层按顺序层叠热压制备得到。所述内层和外层夹持发泡层的结构，能够提高盖板的强度的同时，降低盖板的单位密度，发泡层能够提高盖板的耐冲击性，并且能够缓解内层和外层在折弯时产生的横向应力，提高盖板的耐弯折性，同时，针对内层和外层的需求不同，将发泡层设置为组成不同的内发泡层和外发泡层，内发泡层具有更高的阻燃性和机械强度，而外发泡层具有更好的隔热性能以及弹性；内外发泡层的结合有利于提高盖板的阻燃性，隔热性能，抗弯性能以及耐冲击性能。