本发明公开了一种连续肋锚杆钢及其制备方法，属于轧钢技术领域，通过杆体，所述杆体包括：第一横肋段；第一平直段，所述第一平直段位于所述第一横肋段的末端；第二横肋段，所述第二横肋段位于所述第一平直段的末端；其中，所述第一横肋段和所述第二横肋段的外表面上均开设有螺纹，且所述第一横肋段、第二横肋段具有第一孔型结构，所述第一平直段具有第二孔型结构；垫板，所述垫板设置在所述第二横肋段的末端；螺母，所述设置在所述垫板远离所述第二横肋段的一侧，且所述螺母与所述杆体螺接，达到了减少滚丝后微裂纹的产生，从而提高锚杆径向受力能力，改善锚固效果的技术效果。