本发明公开了一种全成型针织运动护脸及其编织方法，包括头盔式护脸罩体，护脸罩体由导湿易干的纱线一体针织成型，护脸罩体的前后颈处以及前脸处编织成型导湿保暖功能球形针织结构，护脸罩体的头部处根据头部结构编织成型导湿保暖功能球形针织结构来形成头盖部位，护脸罩体的双眼处采用空转编织方式以贴合眼部，护脸罩体的口鼻处还在导湿保暖功能球形针织结构的基础上进行移针挑孔编织以增强透气性。该全成型针织运动护脸可根据人体头部结构编织形成更加贴服舒适的护脸结构，解决了传统工艺的缺点，使得佩戴起来更加贴服舒适，同时保证各个区域的功能性要求。