本发明涉及安全施工设备技术领域，公开了一种锁紧装置及安全带。所述锁紧装置包括后备保护绳、锁环组件、锁钩组件及报警电路，其中报警电路，所述报警电路包括依次串联成回路的电源、电阻、开关及报警组件；后备保护绳用于绕设于牢固构件上；锁环组件连接于所述后备保护绳的一端，所述锁环组件包括内壁导电的锁环孔，所述锁环孔与所述报警组件的一端电连接；锁钩组件连接于所述后备保护绳的另一端，包括内壁导电的钩体，所述钩体与所述报警组件的另一端电连接。本发明的锁紧装置能够提醒使用者系好锁紧结构，且结构简单、易操作。安全带包括安全带本体和上述锁紧装置，其通过锁紧装置能够降低使用过程中的安全隐患。