本发明公开了一种用煤液化残渣制备通用级沥青基碳纤维的方法，将含有丰富沥青烯的煤液化残渣通过沉降分离、减压抽滤、氧化缩聚、不融化处理、炭化处理等综合技术获得通用基沥青碳纤维。其中沉降分离大大降低了煤液化残渣的灰分，有效分离出沥青烯；减压抽滤和氧化缩聚反应进一步提高了沥青的软化点，解决了高温缩聚时交联程度过深，失去流动性易结焦等问题；不融化处理和炭化处理解决了预氧化纤维易融并，炭化后沥青纤维强度低等难题。本发明制备过程简便，成本较低，反应条件温和，萃取剂可循环利用，制备纺丝沥青不需要任何改性剂，可纺沥青灰分低，制备的碳纤维内径小，强度高，将煤液化残渣变成了高附加值的碳材料，适用于工业化应用。