本发明公开一种轨道交通板式支座更换盘式支座施工方法，依次包括准备阶段、第一次顶升阶段、垫石更换阶段和第二次顶升阶段；所述准备阶段和所述垫石更换阶段在非天窗点内完成施工，所述第一次顶升阶段和所述第二次顶升阶段在天窗点内完成施工；所述第一次顶升阶段和所述第二次顶升阶段均包括上部约束力的解除、整体顶升、上部约束力的恢复、顶升后数据采集和顶升系统拆卸与维护的步骤；所述第一次顶升阶段在所述整体顶升时取出板式支座，所述第二次顶升阶段在所述整体顶升时安装盘式支座；本施工方法,采用“不中断交通，纵向分联墩、横向同步顶升梁体”的方式更换支座，充分利用列车天窗点和非天窗点进行施工，对既有轨道线路运营影响较小。