本发明公开了一种可降低气泡混合轻质土吸水率的发泡剂，利用改性腰果酚基表面活性剂和改性硬脂酸铵乳液复配而成。本发明首先对腰果酚进行磺酸化反应，并利用N‑甲基二乙醇胺和乙醇钠进行中和反应至碱性条件，再引入氧杂环烷进行聚醚化反应，所得改性腰果酚基表面活性剂具备良好的起泡性能和稳泡性能，并与改性硬脂酸铵具有较好的配伍性，可叠加发挥作用，使所得发泡剂同时具备较好的起泡性、稳泡性和防水性能，有效兼顾所得泡沫轻质土的防水性能和使用性能；且本发明所述发泡剂涉及的制备方法简单、成本低，适合推广应用。