本发明公开了一种具有光热效应的超疏水油水分离棉纱及其制备方法，所述制备方法首先将干燥的棉纱浸泡于碱性水溶液中进行碱化，再通过银镜反应在碱化后的棉纱上沉积银纳米颗粒，最后对沉积了银纳米颗粒的棉纱进行超疏水改性，得到本发明的具有光热效应的超疏水油水分离棉纱。该棉纱在光照条件下产生光热效应，引起棉纱的温度升高，能够使吸附在棉纱上的原油粘度降低，从而提高对高粘度原油的吸附和透过效率，进行有效的油水分离。并且，原油粘度的降低也能够显著提高原油从棉纱上脱离的脱附效率，提高棉纱的重复利用性。同时，本发明的棉纱具有优异的耐高温、耐磨损、耐酸碱性，对于除原油外的其他油类也具有优异的分离效率。