本发明公开了一种基于发电机频率信号的低频振荡判别方法和系统。本发明的方法采用的步骤为：1)实时测量原动机组发电机频率信号f；2)将发电机频率信号f减去基准频率50Hz得到频率差信号∆f₀，对∆f₀进行带通滤波，滤去高频分量和低频分量，得到有效频率差信号∆f，设置上、下限∆f_max和∆f_min，当∆f大于∆f_max时计为1，当∆f小于∆f_min时计为‑1，1和‑1交替出现一次计数1，在计数时间t以内计数为N，N除以t得到频率变化的频率f_f；3)当频率变化的频率f_f大于设定值f_fd，判定该原动机发生低频强迫振荡，发出报警；当f_f小于等于设定值f_fd，则重新测量计数。本发明利用带频率输出功能的智能功率变送器现有信号，能快速检测判别原动机低频强迫振荡发生。