本发明公开了一种欠压实与生烃混合成因地层超压的预测方法，目的是为提供一种在欠压实及生烃两种成因机制同时存在，共同导致地层孔隙超压的发育区开展定量化地层压力预测的方法。新方法采用将欠压实和生烃超压成因贡献量分别量化表征并最终叠加的思路，在以速度降低为依据计算欠压实因素超压贡献量的基础上，创造性的将地层TOC含量叠前地震预测与生烃增压相联系，提供了一种较现有bowers等基于加/卸载理论的方法更为简便和直观的混合成因超压预测新方法。该方法避免了常规通过调整欠压实或生烃预测模型参数近似逼近混合成因结果导致的预测精度降低风险，也避免了bowers加/卸载曲线超压预测方法复杂的区域参数确定步骤，计算结果更为稳定。