一种便捷的神经外科用腰椎锻炼装置，包括床架，床架顶部中心设置有可上下间歇性往复运动的腰板，腰板顶部中心设置有随着腰板上移或者下移一段距离后而前后往复运动的往复板，往复板顶部设置有多个随着往复板往复移动而转动的按摩滚轮；腰板前后侧的床架顶部分别铰接有翻板；床架底部设置有可上下往复运动的抬升板，抬升板顶部前后侧分别铰接有动杆，动杆的顶部分别铰接于对应位置的翻板底部；抬升板顶部中心设置有交替电机，抬升板顶部左右侧分别设置有螺块，交替电机工作形成左右侧的螺块交替左右往复移动的结构。本发明有效地解决了目前腰椎压迫神经的患者因为缺乏合适的腰椎锻炼装置而导致的康复效果差的问题。