本发明公开了一种基于全天空成像仪的降雨测量方法及系统，该方法包括：获取全天空成像仪采集的实时云图视频数据；将当前预设时间段的云图视频数据转换为多个单帧图像数据，并分别将各单帧图像数据转换为灰度图像；将相邻的两帧灰度图像进行相减，得到多个差值图像；如果当前预设时间段内各差值图像的变化值大于预设阈值，根据当前预设时间段内各差值图像确定雨点像素面积，雨点像素面积为雨点在图像中所占的面积；根据雨点像素面积及预设雨点像素面积与雨点体积的关系，确定当前预设时间段的降雨量。本发明通过全天空成像仪采集实时云图视频数据，将云图视频数据转换为灰度图像，确定当前预设时间段的降雨量，提高小雨和毛毛雨测量的准确性。