本申请涉及一种数据库的数据恢复方法和装置，其中，该方法包括：在目标数据库出现异常状态的情况下，根据异常状态从目标数据库中获取目标数据文件，其中，目标数据库是初始数据库被执行了目标操作后得到的数据库，目标数据文件是目标数据库中用于存储数据的文件；根据目标数据文件的数据存储格式和异常状态，从目标数据文件中解析出待恢复数据；使用待恢复数据生成异常状态对应的操作语句；通过执行操作语句将目标数据库恢复至初始数据库。本申请解决了处于异常状态的数据库恢复成功率较低的技术问题。