本发明涉及汽车缓冲技术领域，本发明公开了一种缓冲装置、缓冲控制方法及汽车，所述缓冲装置，包括缓冲体以及安装在汽车车身上的安装支架；所述安装支架上形成缓冲调节空间，所述缓冲体安装在所述缓冲调节空间内；汽车减振器的活塞杆远离储油筒的一端顺次穿过所述缓冲体及所述安装支架并连接汽车车身；所述缓冲体能够相对于所述安装支架移动，以改变所述缓冲体与所述汽车减振器的储油筒之间的距离。本发明缓冲体与汽车减振器的储油筒之间的距离可调，可以根据不同的汽车行驶状态调整缓冲力，进而更好地平衡汽车的驾驶舒适感和稳定性，且其缓冲装置结构简单，便于维修和装配。