本发明属于拦车升降桩领域，尤其涉及一种撞击缓冲升降拦车桩，包括液压底座，所述液压底座内滑动密封连接有升降桩，所述升降桩上端设有第二桩，所述第二桩顶部固定连接有顶盖；橡胶杆组，所述橡胶杆组设置在所述顶盖与所述升降桩之间，用于缓冲防撞；缓冲组件，所述缓冲组件有三个，沿竖直方向均匀分布在所述第二桩上，用于根据撞击力度进行不同程度的缓冲。本发明在能够对汽车实现限行作用的基础上，还能再在汽车与之相撞时，缓冲掉与汽车硬性碰撞的力，防撞汽车头部被撞碎而造成大量的损失，更好的保护车内的人。