本发明公开一种侧气帘安全气囊，包括侧气帘，所述侧气帘包括侧气帘体和导气袋，所述侧气帘体通过所述导气袋和气体发生器连接，还包括导气袋挡板和至少一个柔性挡片，所述导气袋挡板位于所述导气袋的内侧，且一端和所述导气袋连接，另一端用于和车体连接，所述柔性挡片的上端固定于所述侧气帘体的外侧预定位置，并向下延伸。本发明还提供一种车辆。本发明侧气帘安全气囊和车辆，增加导气袋挡板和柔性挡片，安全气囊安装于车体并充气时，导气袋挡板位于导气袋和空调出风口之间，柔性挡片位于侧气帘和对应立柱饰板之间，缓冲侧气帘充气时对空调出风口、立柱饰板的冲击，避免失效，且缩短开发周期，降低成本。