本发明公开了一种上下一体多插格包装箱及其使用方法，所述包装箱由第一面板、第二面板、第三面板和第四面板的侧板依次相连围成两端具有开口的筒体，第一面板的底板和第三面板的底板均朝向筒体内侧折弯形成包装箱的第一层箱底，第二面板的底板与所述第四面板的底板均朝向筒体内侧折弯形成覆盖在所述第一层箱底上的第二层箱底；第一面板的盖板和第三面板的盖板均朝向筒体内侧折弯形成包装箱的第一层箱盖，第二面板的盖板与所述第四面板的盖板均朝向筒体内侧折弯形成覆盖在第一层箱盖上的第二层箱盖。本发明所述包装箱自体形成了多个插格，上下一体成型，组装简单，可以自体封箱，不需胶带，强度较高，适合分量较大以及不耐挤压的水果。