一种植物生态恢复方法，包括以下步骤：1）：对土壤进行松动，清理平整地面；2）：在清理后的所述地面上间隔挖设多个凹槽，凹槽内设有种植装置；3）：将所述种植装置装入植物后放入所示地面的凹槽内，定期维护；其中，在所述2）中，在所述种植装置内设有绿化土层、生态恢复层、弃渣层和防渗层。本发明所述的植物生态恢复方法及其恢复系统，在地面上间隔设置多个种植装置，能有效降低水土流失，为植物的生产提供良好的水土环境，促进地面植物生态恢复，种植槽卡设在绿化土层内部，方便更换种植槽，实现种植槽的重复利用，提高该种植装置的实用性，植株种植托的设置可以使植株更方便的进行移植或移栽，而不损伤植株的根系。