本发明公开了一种基于物联网的手表上弦系统及方法，系统包括上弦盒、移动端和可供上弦盒以及移动端读取的数据库，上弦盒内设有若干个手表盘、可驱动手表盘转动的电机以及主控电路板，主控电路板集成有控制模块和无线模块，数据库保存有匹配各型号手表上弦所需TPD（Turns per Day，每天转动圈数），移动端和上弦盒通过无线模块建立连接。本发明的方法为在物联网的基础上，将上弦盒接入网络，实现移动端、数据库和上弦盒之间的通信，用户通过网络可在移动端选择对应的手表型号并发送指令至上弦盒，上弦盒根据用户所调用的指令驱动电机转动对应的圈数，从而最大限度地保护了手表的机芯，避免了过量上弦或上弦不足，同时也提高了电机和手表盘的使用寿命。