本发明涉及催化裂化催化剂制备领域，公开了一种催化裂化催化剂及其制备方法。该方法包括：1)使钠型分子筛和含有铵根离子的溶液进行第一离子交换反应，得到铵根离子交换后的分子筛；2)在微波条件下，使铵根离子交换后的分子筛和含有稀土元素离子的溶液进行第二离子交换反应，得到含稀土元素的分子筛；3)将步骤2)所得含稀土元素的分子筛与粘土、粘结剂、水和无机酸打浆成胶后，对得到的胶体进行干燥和焙烧。采用本发明提供的方法，在含稀土元素的分子筛制备时无需焙烧，制备流程简单，且所得催化裂化催化剂的催化性能优异。