本发明涉及分子筛催化材料的制备领域，公开了一种含稀土元素的分子筛及其制备方法。该方法包括：1)在微波条件下，使钠型分子筛和含有稀土元素离子的溶液进行第一离子交换反应，得到稀土元素离子交换后的分子筛；2)将步骤1)得到的稀土元素离子交换后的分子筛进行焙烧，得到焙烧后的分子筛；3)使步骤2)焙烧后的分子筛和含有铵根离子的溶液进行第二离子交换反应，得到含稀土元素的分子筛。本发明提供的含稀土元素的分子筛的制备方法工艺流程简单，制备得到的含稀土元素的分子筛中氧化钠含量低、水热稳定性良好。