本发明公开了同步环压淬后的快速脱模方法及其同步环压淬装置，包括下模、上模和淬火芯模；上模和下模相对设置，上模安装在上压模连接座上，上模的底部设置有芯模，上模设有冷却水通道，上模的靠近芯模的一端外周设置有与供电变压器电连接感应器，芯模的外周设有喷水圈，喷水圈包括内圈和外圈，内圈与外圈形成环形的淬火喷腔，喷水圈的喷水流速和喷水时间由控制器控制。通过下模、上模和淬火芯模的设置；上模的靠近芯模的一端外周设置有感应器，使淬火后的芯模上的产品进行预热，从而方便进行脱模，这样模具和工件都不会拉伤。