本申请涉及一种隔热断桥外平开窗，包括安装框和窗体，窗体包括窗框和设置于窗框内的玻璃板，窗框铰接于安装框上，安装框包括底框，底框沿其长度方向滑动设置有滑动座，滑动座上滑动设置有滑块，滑块上铰接有连接杆，连接杆远离滑块的一端与窗框铰接，滑动座上设置有用于阻碍滑块滑动的缓冲组件，滑动座上设置有用于限定滑动座位置的限位组件。将窗体打开时，通过限位组件限定滑动座位置，当窗体受到风吹等外力时，窗体产生晃动，并带动连接杆运动，连接杆带动滑块滑动，而此时缓冲组件阻碍滑块运动，起到缓冲吸能的作用，减小窗体因震动导致的损伤。