本发明揭示了一种正时张紧器，包括将正时张紧器固定于安装座的基座、穿过基座的枢轴、套设在枢轴上并可绕枢轴转动的摆臂、安装在摆臂上且可以绕摆臂自由转动的带轮、安装在基座及摆臂之间的螺旋扭转弹簧及阻尼件，阻尼件包括轴向延伸的竖直部，阻尼件与基座相对固定，阻尼件的竖直部在螺旋扭转弹簧轴向靠近基座的一端、沿螺旋扭转弹簧旋转方向90度处径向朝向螺旋扭转弹簧一侧、设置与螺旋扭转弹簧相抵接的突起部。该突起部可以使螺旋扭转弹簧与阻尼件接触位置稳定，不会产生不希望的偏移，则张紧器的阻尼稳定，所提供的张力也更加稳定。