本发明公开一种回水阀和供水系统。回水阀包括阀体、单向阀、第一弹性件和温控组件，阀体具有第一流道、第二流道和第三流道；单向阀可移动地安装在第三流道内，以在初始位置时阻断第三流道；第一弹性件使单向阀具有复位的趋势；温控组件包括可移动地设于阀体内的调节阀芯，单向阀用于在第一流道与第二流道内的水压差增大到预设压差时向靠近调节阀芯的方向移动，以打开第三流道；调节阀芯用于在阀体内的水温上升到预设温度时向靠近单向阀的方向移动，以驱动离开初始位置的单向阀的单向阀芯移动，以打开单向阀。如此，回水阀安装在供水系统的水路中，可形成回水水路，以使供水系统具有零冷水功能。