本发明提供了一种罐式集装箱及其温度控制方法，罐式集装箱包括框架、罐体、载冷系统以及热交换系统。载冷系统内填充有载冷剂，用于和罐体内盛装的介质进行热量交换；载冷系统内设置有加热器，以能够对载冷剂加热。热交换系统能够于外界环境换热而对载冷剂加热或制冷，以对介质加热或制冷。载冷剂选择性地由加热器加热或者由热交换系统加热。利用热交换系统的工作，制冷剂吸收外界环境中的热量并将热量传递给载冷剂用于给介质加热，从而有效的利用外界环境中的热量对介质进行加热，有效的节约了能源，节省运输的成本。