本发明提供了一种手动式座椅滑轨总成，其具有并排布置的两个滑轨机构，该滑轨机构包括具有下轨的下滑轨组件，以及具有滑动设于所述下轨中的上轨的上滑轨组件，于所述下轨上设有沿自身长度方向间隔布置的若干锁止孔，且上述滑轨机构还包括设于所述上轨上的构成对所述上轨和所述下轨之间锁止或解锁的锁止组件，以及转动设于所述上轨上的构成对相对于所述下轨滑动的所述上轨的滚动支撑的轴承组件。本发明的手动式座椅滑轨总成可保证上轨相对于下轨的平顺及稳定的滑动，能够提升滑轨产品的使用品质，且其组成较为简单，也能够在一定程度上简化滑轨锁止机构的结构。