本发明涉及3D显示技术领域，提出一种3D显示装置及其显示方法。该3D显示装置包括显示面板、透镜层、人眼追踪器以及控制器；透镜层设于显示面板的出光侧，透镜层包括多个阵列排布的会聚透镜；人眼追踪器设于透镜层的远离显示面板的一侧，人眼追踪器用于确定观看者的双眼在面向显示面板时相对于显示面板的空间位置；控制器与显示面板和人眼追踪器电连接，控制器用于接收空间位置，并控制显示面板的与空间位置对应的子像素显示与空间位置对应的图像切片。观看者的双眼始终能够看到对应的图像切片，不会出现现有技术中的视觉跳变；而且多个视点连续排布，不仅丰富了的视点的内容和数目，而且提升了视点观看连续性。