本发明公开一种连接器质量检查方法和系统。所述方法包括：从面对所述窗口的一侧拍摄所述连接器的图像；在拍摄的图像上画一条第一直线，所述第一直线与所述后边缘平行且与所述后边缘相距第一距离；在拍摄的图像上画一条第二直线，所述第二直线与所述第一直线平行且与所述第一直线相距第二距离；在拍摄的图像上识别出所述中心端子的位于所述窗口中的可见部分；判断识别出的可见部分是否越过所述第二直线，如果越过所述第二直线则判定所述中心端子已插入到适当位置。因此，本发明能够方便、快速和准确地判断出连接器的中心端子是否插入到适当位置，提高了质量检查效率和准确性。