本申请提出一种血氧测量方法和装置，涉及智能医学技术领域，其中，方法包括：采集用户的加速度数据，根据加速度数据判断用户是否满足预设的检测条件，若获知用户满足检测条件，则调节第一光信号的光源发射强度；监测光电接收器根据接收的第一光信号转化的第一PPG信号强度，当监测到第一PPG信号强度大于等于预设的第一阈值时，调节第二光信号的光源发射强度；监测光电接收器根据接收的第二光信号转化的第二PPG信号强度，若否，则根据第一PPG信号和第二PPG信号确定第一血氧测量值；将第一血氧测量值与预设的血氧值进行比较，如果血氧测量值大于等于血氧值，则输出第一血氧测量值。由此，提高了血氧检测精度。