本发明涉及一种缓解臭气释放的大型污水压力释放跌水井，包括井体和入水管，井体的两侧壁上分别设有用于入水管穿过的管孔以及将井内水体排出的出水管，所述的出水管的高度低于管孔、并高于井底，井体底板位于出水管一侧设有用于释放入水管所排出水流能量、且使水流逆流而上的消能台阶，消能台阶的顶部与出水管的底部相接；所述的入水管呈三通状，包括横管和与横管相通的竖管，所述的横管穿过管孔并密封在管孔内，横管的弯管出口与消能台阶相对，位于消能台阶的一侧的竖管其出口低于出水管的最低部，且竖管的出口用于被出流淹没。本发明结构合理、简单，在跌水过程中，有效减小臭气释放量，保护井体，缩短井体的高度，降低施工成本。