本发明公开了一种可调节的公交车扶手，涉及公交车扶手技术领域。本发明包括立柱，所述立柱外圆面固定连接有套管，所述套管外圆面靠近两端的位置均开有弧形限位滑道，所述套管位于两弧形限位滑道之间的位置开有若干卡槽，所述弧形限位滑道内滑动连接有第一限位滑块，所述第一限位滑块的外圆面固定连接有第一连接杆，所述第一连接杆的另一端固定连接有盒体，所述盒体的顶部滑动连接有贯穿盒体的推杆。本发明通过套管、第一连接杆、盒体、推杆、卡板、第二连接杆和第二限位滑块的配合使用，解决了现有的公交车立杆上无便于乘客抓握的扶手，且一些乘客喜欢依靠在立杆上，影响其他乘客抓握立杆，保持身体平衡的问题。