本发明公开了一种建筑用高效保温隔热材料，包括第一保温板，所述第一保温板的表面旋转连接有传动板，且传动板的表面滑动连接有第二固定杆，所述第二固定杆的一端滑动连接有第二保温板，所述第一保温板的一端位于第二保温板的下方滑安装有第三保温板，且第一保温板的一端固定连接有滑板，所述滑板的内部旋转连接有齿轮，且齿轮的顶部贯穿有旋转杆，所述齿轮的一端安装有第一衔接板，通过固定机构的设置，当需要安装保温板时，只需将固定块塞进墙面的孔槽内，随后旋转第一螺纹杆，使得第一螺纹杆带动推送板向中间隆起，传动块会受到推送板的形变而向前运动，并带动固定块向两端展开，与墙面紧密接触，对保温板进行固定。