本发明提供一种水下应急救援照明设备及其使用方法，包括连接板，所述连接板的一侧固定连接有控制箱，所述控制箱的一侧设置有照明组件，所述控制箱的顶部开设有吻合槽，所述吻合槽的底部开设有密封槽，所述吻合槽的内表面设置有凹槽，所述密封槽的内表面设置有防水槽，所述控制箱的顶部设置有吻合块，所述吻合块的底部固定连接有密封块；有效的对照明设备内部元件进行保护，提高照明设备的使用寿命，通过下巴位置对照明设备进行卡紧，保证佩戴的稳定性，避免在施救过程中，外界物体或手部对照明设备的触碰，造成照明设备脱落现象，影响照明效果，通过双重捆绑卡紧，有效提高照明效果。