本发明公开了一种阻尼可调节的圆形阻尼器，包括一圆柱形密封腔体，所述密封腔体被其内设置的阻尼台和阻尼轴分隔为两个独立的腔体，各腔体内注满液体，通过调节轴的转动可使得上述两个腔体彼此分离或通过设置在调节轴上油槽与阻尼台所形成的槽口进行连通，且所述槽口的大小可随调节轴的转动而改变，从而起到阻尼调节的作用。本发明的阻尼器，其阻尼可调节，可具有自由转动状态、锁死状态或者阻尼状态等多种状态，且相比于直线型阻尼器本发明的圆形阻尼器结构更小巧，可以应用于众多需要旋转缓冲的场合，使得结构更紧凑。