本发明公开了一种磁控电抗器振动噪声测控方法。本发明采用的技术方案为：振动传感器紧贴在磁控电抗器的油箱外表面，用于采集振动噪声信号；工控机对采集的振动噪声信号采用基于信号振动属性的信号分解算法进行处理，具体包括：通过调整品质因子构建具有不同振荡属性的字典，提取振动噪声信号中的谐波成分，并对提取的振动噪声信号进行分析处理生成阻尼调整信号；阻尼调整信号传输至阻尼可调减振器控制单元，调节阻尼可调减振器的阻尼参数，实现对阻尼可调减振器阻尼的调控。本发明利用基于信号振荡属性的信号分解，建立磁控电抗器的振动检测和控制方法，从而实现磁控电抗器的减振降噪及安全运行。