本发明公开了一种使用表情采集面具的使用方法，包括：面具内表面依轮廓黏附有多向拉力传感器，面具内侧周向和中轴线设置固定纤维，每个多向拉力传感器至少有三根拉力纤维连接固定纤维和相邻多向拉力传感器，使用方法，包括以下步骤：a1、黏附：在脸部两侧沿中轴线对称黏附多向拉力传感器，黏附部位为表情活动幅度大的肌肉位置，并将面具黏附于脸部；a2、表情采集：做出表情时，脸部肌肉的运动施加于多向拉力传感器的不同方向上的拉力纤维不同的拉力，每个位置的多向拉力传感器感应出相应的数值；a3、数值分析：提取每个位置和整体的多向拉力传感器感应数值的范围。构建出每个情绪的表情的每个位置的感应数值的范围，为后期影视特效提供便利。