本发明公开了一种控制声音频率交变输出的方法，包括：依据频率识别测试方法所测得的个人最小频率识别带宽对输出频带划分成多个DF频带、把步骤S1中的每个DF频带又平均划分成多个子频带，并编上序号、把每个DF频带中具有同样序号的子频带进行编组，每组构成一个独立的输出程序、将上述各个输出程序有规律地交错输出，形成流畅完整的声输出信号等步骤。在整个输出过程中听力损伤患者将不会感觉声音变调失真等情况，也就是说在程序切换的过程中人耳并无知觉，所以聆听的效果完全不会受到影响，而且通过这种方法，听力损失患者的内耳毛细胞就可以在聆听过程中交错地获得休息时间，而不会全部被激活，有效防止听觉疲劳，更好地保护残余听力。