一种月经杯改良结构，该月经杯包含有一杯体及一握持杆体，该杯体内侧为中空容置部，该杯体具有外侧壁体及内侧壁体，该内侧壁体设有多个沟槽，该外侧壁体设有环绕凸肋，该杯体顶面设有开口部，该开口部设有止溢凸环、倾倒口，该止溢凸环顶面为斜面，该倾倒口设有一缝口，该握持杆体设有多个止滑凸环；该月经杯于女性经期时使用，将该月经杯置入女性阴道内后，经血可由该开口部流入该中空容置部内承接，并通过该握持杆体将该月经杯由该阴道内拉出，本实用新型可以重复使用，减少制造垃圾量，不仅环保又替使用者省下购买卫生产品的费用。