本实用新型涉及一种手持式背部按摩棍，包括顺次并首尾连接的五个圆管，且圆管两端分别为开口端和封闭端，其中，圆管的开口端为开口式，圆管的封闭端为封闭式，圆管内部为空心结构，且每两个圆管的开口端和封闭端相互连接；圆管包括顺次连接的圆管一、圆管二、圆管三、圆管四和圆管五，在圆管三上设有两个通孔一，圆管四上设有四个通孔二，通孔二按照上下两排且每排两个的结构设计，圆管五上设有三个通孔三，通孔三并排设置。通过采用竹子形式的圆管首尾连接制作成一个长管状设备，并在其上设置若干通孔，能够达到对背部进行敲打按摩的同时还能实现对背部不同位置的不同施加作用力的调整，起到舒经活络的目的，可广泛应用在保健设备技术领域。