一种真空断路器的触头弹跳时间和触头超程间隙的调整装置，所述调整装置包括套筒、螺旋弹簧、驱动垫圈、摆块、螺杆、第一螺母和第二螺母；所述真空断路器驱动所述摆块运动；所述螺杆通过其外螺纹与所述套筒的内螺纹配合；所述第一螺母和所述第二螺母螺纹连接在所述螺杆的第一端部；所述螺杆的第二端部与所述真空断路器的动触头连接；所述螺旋弹簧套设在所述套筒的外部；所述螺旋弹簧的其中一个端部将所述驱动垫圈抵靠在所述摆块上；所述螺旋弹簧的另一个端部抵靠着所述套筒的第一套筒端部；所述套筒和所述螺杆穿过设置在所述摆块上的摆块通孔；所述驱动垫圈驱动所述套筒相对于所述螺杆的转动，从而所述套筒能够沿所述螺杆的长度方向运动。