本实用新型公开了一种连体弹簧及具有其的弹簧床垫，由若干相邻的弹簧单元一体化排列组成弹簧体，弹簧单元的顶端设有上支撑部，底端设有下支撑部，其中两个上支撑部之间及两个下支撑部之间的连接均呈“N”型，弹簧床垫包括若干连接弹簧和若干弹簧独立袋组，连体弹簧通过包覆套接有长条无纺布袋，弹簧独立袋组由若干依次排列的弹簧独立袋组成，弹簧独立袋通过粘接长条无纺布袋呈间隔排列，通过将一体化的连体弹簧代替传统的单个弹簧连接的排列结构，结构简单，合理地利用了弹簧材料的特性，不但减短了弹簧丝长度，节省原材料，制作工艺简单，而且连体结构整体上质地均匀，承托力好，弹性好，舒适感更强。