本实用新型公开了一种吸汗型运动衣，包括本体，所述本体内部的两侧设置有绑带，所述本体内部的中间位置处设置有腰部绑带，且绑带与腰部绑带相互连接，所述本体内部背面一端的中间位置处设置有第一吸汗棉，所述本体内部正面一端的顶部设置有第二吸汗棉，所述本体外侧一侧的中间位置设置有手机放置包。本实用新型装置通过衣服外层、吸汗层、皮肤接触层和通风孔的相互配合，可以提高使用者穿戴时的舒适性，可以更好的对汗水进行吸附，可以提高使用者在穿戴时的透气性，通过绑带和腰部绑带的相互配合，能有效地改善恢复身体自然曲度，扩散脊椎压力，缓解疲劳，能有效的保护颈部、腰部，又能达到定位锁脂、轻松塑身的效果。