本实用新型公开了一种长度可调节的手板葫芦，包括链轮箱和位于所述链轮箱内与其相匹配的链条，所述链轮箱的顶端设有吊钩一，所述链条延伸至所述链轮箱的下方设有吊钩二，所述链轮箱的一侧设有手柄，所述手柄通过锁紧扣与所述链轮箱相连接，所述手柄的底端套设有与其相匹配的加长杆，所述手柄的一侧设有滑槽，所述滑槽内设有若干均匀分布的固定孔，所述加长杆的一侧且位于所述滑槽的一侧设有竖直设置的筒体。有益效果为：通过加长杆与手柄的配合设计，在使用时可根据使用情况对手柄的长度进行调节，而卡杆与固定孔的配合，能够将加长杆与手柄更好的固定连接，不易出现脱落的情况，工作时，手握持方便，操作省力。