本实用新型提供了一种自动消能侧翻拍门，两扇门体、绞支轴、阀体、门框、密封圈、压板、缓冲杆。本实用新型所述的自动消能侧翻拍门，门体分为左右两扇，分别用绞支轴与门框两侧连接，绞支轴中心与门框中轴线形成一定的角度，可以减轻门体自身重量，翻转灵活。本实用新型采用的是按照气、液体排放受阻原理制作的缓冲杆控制门体开启、关闭时的翻转速度，消除惯性冲击力，避免了门体因受到水流冲击产生噪音以及受损，延长了侧翻门的使用寿命。调整缓冲杆的气(液)体进出量可得到理想的缓冲速度。还可根据侧翻门在实际使用中启闭力的大小，调整侧翻门的配重，从而达到一种理想的工作状态。