本实用新型属于扣具技术领域，尤其涉及一种金属插扣，其包括公扣和母扣，公扣设有凸起，凸起包括装配面和抵接块，装配面上枢接有弹臂且装配面与弹臂之间设有扭簧，弹臂顶端设有突扣部，弹臂外侧设有按压部，突扣部和按压部之间设有导滑部；母扣包括扣接腔，扣接腔设有插口，插口内两侧设有抵接部，扣接腔两侧设有按压口，按压口内设有导扣块，导扣块包括引导部和卡扣部，突扣部沿引导部滑入卡扣部；本实用新型利用扭簧的弹性，使突扣部保持在卡扣部，插合方便简单便于人们使用，需分离公扣和母扣，通过按压按压部，使突扣部与卡扣部分离，拉动公扣即可以使公扣与母扣分离，公扣与母扣分离方式方便又简单，不必担心弹臂断裂，使用寿命长。