一种外墙保温板调节式托架，包括固定板，所述固定板通过四个铆钉固定在墙体上，在固定板正面下部位置伸出一个与固定板垂直的支撑板，在支撑板前侧左右两端分别与固定板下端连接有一根倾斜的支撑杆，在两支撑杆之间前侧固定有固定轴，在固定轴上套有转动套，在转动套上端向上伸出一个弧形的转动卡固片，在支撑板与转动卡固片左右两侧分别设置有固定孔，左右两侧的固定孔中自下向上穿入有经过两个固定孔的螺栓，在螺栓上部套有螺母。该托架通过在支撑板外部连接能够旋转动卡固片结构，能够来回转动，转动卡固片可以通过螺栓以及螺母进收紧，卡住不同厚度的保温板，这就克服了现在的托架不方便对于不同厚度的保温板进行卡固的弊端。